Guia da Dieta - Blog sobre dietas e boa alimentação. Aprenda como emagrecer em nosso blog!
17
abr

Ingredientes 1/2 xícara de leite desnatado 1/4 xícara de vinho branco 400g de queijo cottage 1 pote de cream cheese light 1 dente de alho cortado ao meio Sal, noz-moscada a gosto. Modo de preparo Bata no liquidificador o leite, vinho, queijo e o cream cheese a metade do dente de alho até ficar um [...]



14
abr

Muito só se fala  dos poderes desintoxicantes e diuréticos, mas  não se explica como o chá verde ajuda na dieta. A explicação é simples, o chá verde possui  substâncias chamadas Catequinas e epicatequinas que contribuem com: Redução da gordura abdominal, Diminuição o apetite, Diminuição dos trigligérios, Aumento do gasto  energético, Além disso atuam como antinflamatório, e [...]



11
abr

Ingredientes: 1 copo de suco de laranja 1 cenoura ralada 1 beterraba ralada 5 folhas de alface romana Bata todos os ingredientes do liquidificador.



10
abr

Ingredientes 6 morangos 300ml de água de coco 1\2 xícara  de melancia em cubos 1\2 xícara de amoras 3 colheres de mel Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado.



09
abr

Ingredientes 350 ml de água de coco 1 fatia de abacaxi 3 folhas de hortelã 1 pires de couve-manteiga 1 colher de salsa Suco de 1\2 limão mel a gosto Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba no café da manhã.



08
abr


07
abr

Confira os alimentos que ajudam na prevenção no câncer de próstata: Alimentos com Licopeno Licopeno é  um antioxidante que ajuda a impedir o desenvolvimento de câncer, principalmente o câncer de próstata e tumores viscerais por combater os radicais livres Contém Licopeno: goiaba vermelha, cenoura,tomate, mamão, melancia. Alimentos com Sulforafano O Sulforano previne que ativa os [...]



05
abr

Não são só as grávidas que sofrem com os pés inchados, se você não esta neste estágio de vida e está com os pés inchados, fique alerta pois pode ser edema. Edema é quando algum órgão ou membro do corpo ou até mesmo o corpo todo incha com por excesso de líquido. O que pode ser? [...]



04
abr

Antes de malhar, para dar aquela energia… 2 rodelas de abacaxi 1 copo de água gelada 1 banana prata 1 cenoura pequena Gelo a gosto Bata todos os ingredientes no liquidificador, se prefirir utilize suco de abacaxi já vendidos prontos…



03
abr

Matéri completa: http://extra.globo.com/noticias/saude-e-ciencia/especialistas-elegem-as-dez-melhores-dietas-5306220.html





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